ラバ福山店
ホットヨガスタジオLAVA福山店では初心者でも安心してヨガが受けられるスタジオです。本格的なコースに申し込む前には初回限定で1000円で体験レッスンも受けられます。ホットヨガは基礎代謝が上がり脂肪も燃焼しやすくなる効果があり、冷え性改善や肌のつるつる効果も期待できます。体験レッスンも公式サイトから予約できます。体験レッスンでは通常コースと燃焼系コースがあって、燃焼系だとレッスン中の発汗を促すドリンクやレッスン後に食べる酵素ゼリーがセットで付いてきます。着替えをするロッカールームも清潔感がありますし、ヨガを行うスタジオもコースによって温度や湿度が保たれているので高い発汗作用とデトックス効果も期待できます。