ラバ草津店
ホットヨガスタジオLAVA草津店はスタッフが親切で丁寧に説明と指導を行ってくれるので初めてでもはじめやすいです。悩みや希望にあったプログラムが多数あります。会員限定ですがお腹引き締めヨガは腹筋と背筋のバランスを上げて身体の中心部分を整えてお腹を引き締めるコースです。単なる筋肉を鍛えるのではなくてコアを強化してしなやかな体を目指せるのでぽっこりお腹や腹痛の改善にも効果的です。ほかにも肩こり改善ヨガコースはポーズと呼吸を通じて血行を促して、肩のこわばりを改善しこりにくい肩を目指します。肩と一緒に連動しているパーツを動かして肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きになり前身のバランス調整にも効果的です。料金は通い放題のマンスリーメンバーのフリーだと15,093円（税抜）で他にも1000円で体験レッスンも受けられます。