ラバららぽーと海老名店
トライアルコースが充実しているのが、ホットヨガスタジオLAVAららぽーと海老名店の特徴で、ヨガフローベーシックの60分コースも体験できます。
心癒される音楽を流しながら、心と身体の解放を目指すコースで、呼吸法や瞑想の仕方まで学ぶ事が可能です。
ハタヨガのビギナーコースも用意されており、肩や股関節の硬くなっている部分を柔らかくしてから、他のコースに行こうする事もできます。
股関節だけでなく骨盤全体のバランスが悪くなっている時には、骨盤の筋肉を整えるコースを選んでおく事で、座っている時の姿勢を改善してみてください。
料金は全時間帯でレッスンが受講できるフルタイムコースで、月々に税込み1万3300円となっており、デイタイムであれば11300円になります。