ラバ津田沼店
ホットヨガスタジオLAVA津田沼店では、和風な雰囲気のスタジオで気持ちを落ち着かせながら身体を動かせるように、畳敷きのスタジオが用意されています。
コルクのエクササイズスタジオも用意されており、自分が好む雰囲気のスタジオを選んで、身体の疲れを取ってもらえるという点が好評です。
シャワーは14台も用意されている上に、1台ごとのスペースも広いために、リラックスしながら運動後の身体を綺麗にする事ができます。
平日の夜中でもレッスンが豊富に用意されており、夜中にしか時間的な余裕が無いという人でも通いやすいスタジオです。
JR総武線の津田沼駅から徒歩2分の白井興銀ビルの6階にあるスタジオで、パワーヨガやリラックスヨガなどの指導を受けられます。
ラバ津田沼店口コミ
- ホットヨガ体験
- 20代
- 女性
- ラバ津田沼店
- 評価★★★★★
- ◆ヨガベーシックについて
学生の頃から運動が苦手で、スポーツジム等に通っても、爽快感や満足感を味わうことができませんでしたが、
知人の強い勧めで、ホットヨガに通い始めました。
最初は「どうせ体が硬くてついていけず、挫折するんだろう」と思っていたのですが、
毎週末1回通うごとに、体系や体調に変化が見られ、今では平日夜1回、週末1回の計2回通うくらい大好きな時間となりました。
1回目のレッスンは、スポーツジムの時と同様に満足感もなく終えたのですが、2回目のレッスンで「呼吸」にポイントを置きながら
レッスンを受け始めると、レッスン終了後、体が軽くなりスッキリとした感覚がありました。
3回、4回と通うごとに体の柔軟性も上がり、レッスンが楽しくなってゆきました。
体の様子を伺いながら、少しずつ難しいポーズにもチャレンジできるようになりました。
スタジオに通い始めて半年、体重が2kg程度落ち、足のむくみ、疲れが蓄積しずらくなってきました。
これからも定期的に通って、楽しみたいと思います。