ラバ新潟店
ホットヨガスタジオLAVA新潟店は、車で県道51号線沿い米山交差点よりすぐのSHIMIZUフードセンターの斜め向かいにあります。また、新潟駅からは南口を出てから「新潟駅南口」の交差点まで直進して、ドンキホーテ側に横断歩道を渡ります。信号を右折して県道51号線沿いを直進します。さらに米山交差点直進して右側に見えるENEOSの斜め向かいにある建物の１階です。自宅や勤務先など2店舗で利用できるマンスリーメンバーライトプランもあります。全時間帯のレッスンが受けられるフルタイム（(税込10,300円）と、平日17時までの(税込9,300円)から選べます。ヨガが初めての場合はヨガベーシックコースがおすすめです。色々なポーズをとって楽しみながらヨガの効果を実感出来ます。初心者でも流れがわかりやすく、呼吸に意識を向けて無理はしないで定番のポーズを行います。
ラバ新潟店体験者口コミ
- またやってみたいと思える
- 30代
- 女性
- ラバ新潟店
- 評価★★★★☆
- 私が、ホットヨガを体験することになった理由は、ダイエットに良いかなと思ったからです。私は、他にも様々なダイエットに挑戦したきたのですが、体重が減ってもリバウンドしてしまい元に戻るのがパターンとなっています。ホットヨガであれば、楽しくダイエットすることができるのでないかと思ったので、ホットヨガを体験することにしました。
私が体験したのは、リラックス・ヨガで、比較的初心者でもできる内容ではないかなと思いました。主に、お腹を動かす呼吸をしながらポーズをとり、ストレスにより凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていき、体をかす事が苦手な私でも楽しく受けられました。料金も、私は初回で税込1000円で行うことができました。1000円でも、本格的なヨガで、終了後には汗が吹き出るほど代謝が上がったような気がしました。また、スタッフの方は女性で、一つひとつ丁寧教えてくれてやりやすかったです。ヨガ初心者にも、おすすめです。