妊娠中の運動不足解消の為、折込チラシで見つけた教室に通いました。
&ヨガ体験談
妊娠中に通っていた産婦人科でマタニティヨガをやっていて、ヨガ初体験でしたが、とても気持ちよく激しい運動ではないですが、終わった後は悪い毒素が出た感じになり、汗もたっぷりかき、はまってしまい、産婦人科でやっている教室だけでなく、もっと通いたい
産後のダイエットの為にヨガを始めました。
&ヨガ体験談
産後のダイエットの為にヨガを始めました。食事制限でもなかなか痩せられず、育児とダイエットでストレスも溜まっていたのでヨガを始めました。 主婦仲間から口コミで今の先生を紹介してもらい、週1回で5年続けています。 最初の1年は身体がガチガチで、
ホットヨガについて
&ヨガ体験談
初めての一人暮らしで生活がだらけてしまい体重が増加してしまいました。 友人がホットヨガスタジオに通い心身共にスッキリすると話していたことを思い出したこと、また近所のホットヨガスタジオが入会金無料キャンペーンを行なっていたこともあり通い出しま
ヨガで身体の調子を整える
&ヨガ体験談
ヨガを始めたのは5年程前、ヨガブームにのっかってとりあえずやってみようという気持ちで始め見事にどハマりしてしまいました。 最初は身体が固くて周りの皆さんとの違いに恥ずかしかった覚えがあります。 なんでそんなポーズとれるの??!と心の中で思っ
各個人に寄り添ったヨガ
&ヨガ体験談
東京のマンションの一室でヨガを習いました。個人教室のようでした。 看板やポスター等もなく、個人宅にお邪魔するような形ではありましたが、その一室はスタジオとして使うだけだったようです。 私がそこに通うようになったのは、姉に紹介されたからでした
ホットヨガを利用してました。
%ホットヨガLAVA
利用したきっかけは、肩凝りがひどく運動も全くしていなくて友達がダンススタジオへ通い体を動かしてるのがきっかけで、私に出来るのは?とネット検索した所ホットヨガを知ることになりました。 入会費免除のキャンペーンがありそこのホットヨガスタジオを利